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Oliven gegrillt

Verpacktes Produkt Gemüse Oel Berlin

Oliven gegrillt enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oliven gegrillt von Oel Berlin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
1,4 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
19,1 gFett
320kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 19,1 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 1.377 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 93 %188kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett19,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.377 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L14,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g

Produktdetails

Marke
Oel Berlin
Barcode
4260638231061
Menge
1pcs
Portion laut Etikett
170 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260638231061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven gegrillt?

100 g Oliven gegrillt haben 188 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Oliven gegrillt?

Oliven gegrillt enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oliven gegrillt?

Oliven gegrillt hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oliven gegrillt?

Oliven gegrillt enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oliven gegrillt?

100 g enthalten 1.377 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.