Oikos Plain Greek Yogurt Cup
Verpacktes Produkt Milch und Eier Oikos
Oikos Plain Greek Yogurt Cup enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 113 g (113 g) liefert etwa 92 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 81,4 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 34,5 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 45 %
- Kohlenhydrate 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Natrium34,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Oikos
- Barcode
- 45207075
- Portion laut Etikett
- 1 container (113 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oikos Plain Greek Yogurt Cup?
100 g Oikos Plain Greek Yogurt Cup haben 81 kcal. Serving, 1 container, 113 g (113 g): etwa 92 kcal.
Wie viel Protein hat Oikos Plain Greek Yogurt Cup?
Oikos Plain Greek Yogurt Cup enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 1 container, 113 g (113 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Oikos Plain Greek Yogurt Cup?
Oikos Plain Greek Yogurt Cup hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Oikos Plain Greek Yogurt Cup?
Oikos Plain Greek Yogurt Cup enthält 0 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Oikos Plain Greek Yogurt Cup?
100 g enthalten 34,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 45207075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.