Wie viele Kalorien hat Yogurt Griego?

100 g Yogurt Griego haben 81 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Griego?

Yogurt Griego enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Griego?

Yogurt Griego hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Griego?

Yogurt Griego enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt Griego?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Griego

Verpacktes Produkt Milch und Eier Agua’i

Yogurt Griego enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

81kcal pro 100 g

5 gProtein

5 gKohlenhydrate

4,6 gFett

163kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81,4 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	16 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Agua’i
Barcode: 7848001700252
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt frutado chirimoya Danlac	81	3,9 g	10 g	2,9 g
Yogurt yoplait banano fresa 1L Yoplait	81	2,7 g	13,7 g	1,8 g
Oikos Plain Greek Yogurt Cup Oikos	81	8,9 g	10,9 g	0 g
Yogurt ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックス Meiji	81	4,3 g	12,1 g	1,7 g
Bebida imitación yogurt de coco BODAI	81	0,93 g	7,4 g	6,6 g
Yogurt Greco Caffe Altoproteico	81	8,3 g	12 g	0 g
Yogurt Greco Vaniglia Wellness	81	8 g	12 g	0 g
Australian milk oats instant Red tractor	81	2,8 g	11,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7848001700252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.