Ohut 100% Kaura
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vaasan
Ohut 100% Kaura enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 46 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 244 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 7,2 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett5,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
täysjyväkaura (hiutale, jauho, jyvä), vesi, perunahiutale, hiiva, kauralese, kasviöljy (rypsi, rapsi) jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 466) ja säilöntäaine (E 20). Leivottu tuotantolinjalla, jolla käsitellään myös muita viljoja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6408180735486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.