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Oero Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Oero

Oero Muffin enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 Muffin, 57 g (57 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

404kcal pro 100 g
3,5 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
22,8 gFett
230kcal in Serving, 1 Muffin, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Transfette L 0,18 g
Cholesterin L 35,1 mg 12 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 28,1 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 35,1 mg3 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 49 %404kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker28,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett22,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium368 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oero
Barcode
0770981207902
Portion laut Etikett
1 Muffin (57 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0770981207902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oero Muffin?

100 g Oero Muffin haben 404 kcal. Serving, 1 Muffin, 57 g (57 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Oero Muffin?

Oero Muffin enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 Muffin, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oero Muffin?

Oero Muffin hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oero Muffin?

Oero Muffin enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oero Muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oero Muffin?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.