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Obstriegel, Erdbeer Banane

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gletscherkrone

Obstriegel, Erdbeer Banane enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Obstriegel, Erdbeer Banane von Gletscherkrone, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pro 100 g
3,2 gProtein
67 gKohlenhydrate
2,2 gFett
96kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 48 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 7 %321kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker48 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gletscherkrone
Barcode
29002122
Menge
150 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreideriegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

getrocknete Apfelstücke (28%), Rosinen (20%), Apfelsaftkonzentrat, getrocknete Dattelstücke, Vollkorn-_Haferflocken_, Cornflakes (Mais, _Gerstenmalzextrakt_), Oligofruktose, Honig (2 %), Holunderbeer-Fruchtsaftkonzentrat (2%), färbendes Lebensmittel Rote-Bete-Pulver, Oblaten (Kartoffelstärke, Karamell), Palmöl, Citrusfaser, Heidelbeerfruchtpulver (0,8%) (Maltodextrine, Heidelbeerpüree (38 %)), Brombeerfruchtpulver (0,6%), Säuerungsmittel: Citronensäure; Reismehl, natürliches Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelHaferHonigPalmölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29002122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obstriegel, Erdbeer Banane?

100 g Obstriegel, Erdbeer Banane haben 321 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Obstriegel, Erdbeer Banane?

Obstriegel, Erdbeer Banane enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,96 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obstriegel, Erdbeer Banane?

Obstriegel, Erdbeer Banane hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obstriegel, Erdbeer Banane?

Obstriegel, Erdbeer Banane enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Obstriegel, Erdbeer Banane?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.