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Obi Bar Blueberry

Verpacktes Produkt Obst Obi

Obi Bar Blueberry enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 67.0 g (67 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

388kcal pro 100 g
17,9 gProtein
47,8 gKohlenhydrate
17,9 gFett
260kcal in Serving, 1.0 portion, 67.0 g (67 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Cholesterin L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 313 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,8 g 17 %
Ballaststoffe L 13,4 g 48 %
Zucker gesamt L 26,9 g
Zugesetzter Zucker L 10,4 g 21 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 38 %388kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe13,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker26,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett17,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium313 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L11,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,5 g

Produktdetails

Marke
Obi
Barcode
0850051960019
Portion laut Etikett
1.0 portion (67.0 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850051960019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obi Bar Blueberry?

100 g Obi Bar Blueberry haben 388 kcal. Serving, 1.0 portion, 67.0 g (67 g): etwa 260 kcal.

Ist Obi Bar Blueberry proteinreich?

Obi Bar Blueberry enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1.0 portion, 67.0 g (67 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obi Bar Blueberry?

Obi Bar Blueberry hat 47,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,4 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obi Bar Blueberry?

Obi Bar Blueberry enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Obi Bar Blueberry?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.