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Oatful protein granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Oatful

Oatful protein granola enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oatful protein granola von Oatful, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pro 100 g
15 gProtein
40 gKohlenhydrate
25 gFett
95kcal in Serving, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 475 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 6,8 g 14 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 51 %475kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oatful
Barcode
0754003855296
Menge
60 g
Portion laut Etikett
20.0 g
Kategorie
Müsli
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten Free Rolled Oat Flakes*. Peanuts*. Taploca Syrup. Agave Nectar*. Desiccated Coconut*, Sunflower Seeds*, Coconut Oil*, Brown Rice Syrup. Whey Protein*. Pumpkin Seeds Almonds* Sea Salt *Organic Allergens: Milk, Soy, Tree nuts which may cause hypersensitivity Storage: Store in a cool & dry place.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferErdnussKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754003855296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatful protein granola?

100 g Oatful protein granola haben 475 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): etwa 95 kcal.

Ist Oatful protein granola proteinreich?

Oatful protein granola enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 20.0 g (20 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatful protein granola?

Oatful protein granola hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatful protein granola?

Oatful protein granola enthält 25 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.