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Oat Slice Lemon And Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carmen’s

Oat Slice Lemon And Coconut enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 5 serving size, 35 g (35 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

514kcal pro 100 g
7,4 gProtein
56,3 gKohlenhydrate
27,4 gFett
180kcal in Serving, 5 serving size, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 514 kcal
Fett gesamt L 27,4 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,7 g 99 %
Natrium L 186 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,3 g 20 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 27,1 g
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 49 %514kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker27,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett27,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium186 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carmen’s
Barcode
9319133338517
Portion laut Etikett
5 serving size (35 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133338517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Slice Lemon And Coconut?

100 g Oat Slice Lemon And Coconut haben 514 kcal. Serving, 5 serving size, 35 g (35 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Slice Lemon And Coconut?

Oat Slice Lemon And Coconut enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 5 serving size, 35 g (35 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Slice Lemon And Coconut?

Oat Slice Lemon And Coconut hat 56,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 27,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Slice Lemon And Coconut?

Oat Slice Lemon And Coconut enthält 27,4 g Fett pro 100 g, davon 19,7 g gesättigt (99 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Slice Lemon And Coconut?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.