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Nutty fruit muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Weight Watchers

Nutty fruit muesli enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nutty fruit muesli von Weight Watchers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
10,5 gProtein
42,4 gKohlenhydrate
9,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,4 g 15 %
Ballaststoffe L 25,5 g 91 %
Zucker gesamt L 18,1 g
Zugesetzter Zucker L 11,2 g 22 %
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 28 %345kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe25,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium80 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weight Watchers
Barcode
5051882158582
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oligofructose, flocons d'avoine (10%), flocons d'épeautre (10%), jus de fruit concentré, amidon de riz, sirop de glucose-fructose, amandes (4%), abricots secs (4%) (abricots, farine de riz, conservateur ; dioxyde de soufre), flocons de riz croustillant (4%) (farine de riz, farine de blé, sucre, farine d'orge maltée, lactosérum en poudre (lait), huile de colza, sel, émulsifiant : lécithine de soja), protéine soufflée (4%) (isolat de protéine de soja, fécule de tapioca, stabilisant : carbonate de calcium; sel), graines de courge (3%), raisins secs raisins de corinthe (3% , huile de tournesol, graines de lin (2%), riz soufflé (2%), pâte de pectose (fructose, sirop de glucose déshydraté, eau, pectine, arômes naturels , graines de tournesol (2%), quinoa soufflé (1%), arômes, émulsifiant : lécithine de soja. Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir la liste d'ingrédients en gras. Peut contenir des traces de cacahuètes, autres fruits a coque, oeuf. Convient aux végétariens.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelReisSonnenblumenölGlucosesirupWeizenmehlZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5051882158582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutty fruit muesli?

100 g Nutty fruit muesli haben 345 kcal.

Ist Nutty fruit muesli proteinreich?

Nutty fruit muesli enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutty fruit muesli?

Nutty fruit muesli hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,5 g Ballaststoffe und 18,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutty fruit muesli?

Nutty fruit muesli enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nutty fruit muesli?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.