Wie viele Kalorien hat Nutri vida pão alho e ervas?

100 g Nutri vida pão alho e ervas haben 218 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Nutri vida pão alho e ervas?

Nutri vida pão alho e ervas enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutri vida pão alho e ervas?

Nutri vida pão alho e ervas hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutri vida pão alho e ervas?

Nutri vida pão alho e ervas enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutri vida pão alho e ervas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutri vida pão alho e ervas?

100 g enthalten 158 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nutri vida pão alho e ervas

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nutri-Vida

Nutri vida pão alho e ervas enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

7,2 gProtein

46 gKohlenhydrate

1,8 gFett

109kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	158 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Eisen L	3,8 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium158 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutri-Vida
Barcode: 7899786900078
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Bliss Protein Donut the MACRO	218	12 g	11,8 g	11,8 g
Apple & Cinnamon Nutritionally Complete Breakfast Radix	219	11,2 g	19,5 g	9,8 g
Panna Cotta - Coconut With Mango & Passionfruit Island Berries Tasmania	219	0,97 g	30,3 g	10,1 g
7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Loaf Woolworths Bakery	219	9,5 g	23,6 g	8,1 g
Raspberry Walnut Dressing Ken's Foods Inc.	219	0 g	21,9 g	14,1 g
Sourdough Artisian Round Seeded Breadworks by Bridges	217	8,3 g	41,7 g	0,83 g
Strawberry Jelly Filled Donuts Lianne's Buffy Muffins	219	13,5 g	29,4 g	5,3 g
Minute Khana Paneer Makhani Haldiram's	220	4 g	7,3 g	19,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7899786900078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.