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Nut and dried fruit mix (trail mix)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bio Dm

Nut and dried fruit mix (trail mix) enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 484 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (486 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nut and dried fruit mix (trail mix) von Bio Dm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pro 100 g
11 gProtein
40 gKohlenhydrate
29 gFett
484kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 484 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 37 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 56 %484kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
  • Zucker37 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
  • Natrium8 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L17 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bio Dm
Barcode
4066447490800
Menge
350g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% Nusskernmischung (Cashewkerne, Mandeln geschält, Haselnusskerne, Walnusskerne), 25% Weinbeeren getrocknet, geölt (Weinbeeren, Sonnenblumenöl), 25% Sultaninen geölt (Sultaninen, Sonnenblumenöl).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaselnussSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4066447490800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut and dried fruit mix (trail mix)?

100 g Nut and dried fruit mix (trail mix) haben 484 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 484 kcal.

Ist Nut and dried fruit mix (trail mix) proteinreich?

Nut and dried fruit mix (trail mix) enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut and dried fruit mix (trail mix)?

Nut and dried fruit mix (trail mix) hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut and dried fruit mix (trail mix)?

Nut and dried fruit mix (trail mix) enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nut and dried fruit mix (trail mix)?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.