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Nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Verdino

Nuggets enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Zink und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuggets von Verdino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
14 gProtein
17 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin B12 L 0,63 µg26 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Zink L 2,5 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 55 %285kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1226 %Zink23 %Eisen19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium393 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Verdino
Barcode
5941905301401
Menge
150 g
Kategorie
Vegetarische Nuggets
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apă, pesmet (făină de grâu, sare, drojdie, condimente). 9% texturat proteic din grâu (7% gluten din grâu, făină de grâu), ulei vegetal de floarea-soarelui, 5% proteină de mazăre, fibre de mazăre, stabilizator (metilceluloză), arome, sare iodată, corector de aciditate (oțet tamponat), vitamina B12, fier, zinc. Poate conține urme de soia, ţelină, muştar, fructe cu coajă lemnoasă.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5941905301401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets haben 285 kcal.

Ist Nuggets proteinreich?

Nuggets enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets?

Nuggets hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets?

Nuggets enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (26 % DV), Zink (23 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuggets?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.