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Noix de cajou

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen O'Régal

Noix de cajou enthält 492 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Noix de cajou von O'Régal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pro 100 g
16,5 gProtein
20,6 gKohlenhydrate
38,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 38,2 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,6 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 16,5 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 70 %492kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Zucker6,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett38,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
O'Régal
Barcode
3700056703333
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700056703333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Noix de cajou?

100 g Noix de cajou haben 492 kcal.

Ist Noix de cajou proteinreich?

Noix de cajou enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de cajou?

Noix de cajou hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de cajou?

Noix de cajou enthält 38,2 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Noix de cajou?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.