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Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt

Verpacktes Produkt Snacks NICE!

Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt enthält 581 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.5 ONZ (43 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

581kcal pro 100 g
20,9 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
51,2 gFett
250kcal in 1.5 ONZ (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 581 kcal
Fett gesamt L 51,2 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 11,6 g 41 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 20,9 g 42 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 4,2 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 72 %581kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium7 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe11,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett51,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium395 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
NICE!
Barcode
0049022885479
Portion laut Etikett
1.5 ONZ
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

SUNFLOWER KERNELS ROASTED IN PEANUT AND/OR COTTONSEED OIL, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2047237. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "NICE!, ROASTED SUNFLOWER KERNELS WITH SEA SALT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt?

100 g Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt haben 581 kcal. 1.5 ONZ (43 g): etwa 250 kcal.

Ist Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt proteinreich?

Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1.5 ONZ (43 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt?

Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt?

Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt enthält 51,2 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.