Wie viele Kalorien hat Nature's Raspberries?

100 g Nature's Raspberries haben 521 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries hat 27,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 27,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nature's Raspberries?

100 g enthalten 28,6 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nature's Raspberries

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts tru fru

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Nature's Raspberries enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

3,2 gProtein

27,9 gKohlenhydrate

18,2 gFett

146kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	55 %
Natrium L	28,6 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,9 g	10 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	27,1 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	3,2 g	6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker27,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium28,6 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: tru fru
Barcode: 5000159600903
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raspberries (50%), dark chocolate (25%) (cocoa mass, sugar cocoa butter, emulsifier soya lecithin, natural flavouring), white chocolate (25%) (sugar, cocoa butter, whole milk powder, emulsifier soya lecithin, natural flavouring) (May contain: peanuts, other nuts) Dark chocolate contains cocoa solids 43% minimum. GB Get in touch: Freepost Mars Wrigley Confectionery UK Lt E Mars Foods Ireland Ltd, PO Box 3856, Dublin 4. Questions or comments? trufru.co.uk/contact FORE 07/05/2027 02 19:16 EU 5 000159 600903 gluten free UK ONLY Ø No a colours or pres Don't recycle at hom RECYCLE AT SUPERMA Republic of Ireland-recycle

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cold Stone Creamery, Candu Cone Creations, Real Sugar Cone Filled With Caramel Vanilla Cream, Caramel Crave Frankford Candy Llc	520	8 g	60 g	28 g
Nestle milky bar raspberry ripple ice cream Milky Bar	538	1,7 g	66,8 g	29,3 g
Freeze Dried Mini Pops Strawberries & Cream Jonny Pops	500	0 g	70 g	25 g
Moo-phoria peanut butter cookie dough Ben & Jerry's	500	9,6 g	67,9 g	20,4 g
Bacio e Nocciola Sigel	488	8,4 g	40 g	20 g
Oatm’lk Hazelnut Brownie Ombar	560	5 g	40 g	44 g
Cornet à glace avec glaçage Gelatelli	482	5,8 g	72 g	18 g
Ice Cream Bites Cookies And Cream Frozen Boutique	563	11,9 g	24,6 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000159600903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.