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Nature’s blueberries

Verpacktes Produkt Obst Tru Fru

Nature’s blueberries enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 8 pieces, 40 g (40 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

525kcal pro 100 g
2,5 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
30 gFett
210kcal in Serving, 8 pieces, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 525 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,5 g 88 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,5 mg 4 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 60 g
Protein L 2,5 g 5 %
Calcium L 12,5 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 51 %525kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker60 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium12,5 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tru Fru
Barcode
0850048358041
Portion laut Etikett
8 pieces (40 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850048358041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature’s blueberries?

100 g Nature’s blueberries haben 525 kcal. Serving, 8 pieces, 40 g (40 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Nature’s blueberries?

Nature’s blueberries enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 8 pieces, 40 g (40 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature’s blueberries?

Nature’s blueberries hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nature’s blueberries?

Nature’s blueberries enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nature’s blueberries?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.