Wie viele Kalorien hat Nature Valley bars?

100 g Nature Valley bars haben 464 kcal. Serving, 1 serving, 42 g (42 g): etwa 195 kcal.

Wie viel Protein hat Nature Valley bars?

Nature Valley bars enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 serving, 42 g (42 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature Valley bars?

Nature Valley bars hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nature Valley bars?

Nature Valley bars enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nature Valley bars?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nature Valley bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Nature Valley bars enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 42 g (42 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

8,6 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

17,9 gFett

195kcal in Serving, 1 serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	26,9 g
Zugesetzter Zucker L	23,9 g	48 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe6,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker26,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett17,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium310 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 8410076601711
Menge: 10 x 42 g
Portion laut Etikett: 1 serving (42 g)
Kategorie: Müsliriegel
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain rolled oats (59% ), sugar, sunflower oil, canadian maple syrup (2%), honey, salt, molasses, emulsifier: sunflower lecithin, raising agent: sodium bicarbonate, natural flavouring, for allergens, see ingredients in bold, may contain peanut, tree nuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Sonnenblumenöl Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
กราโนไวบ์บาร์ Granovibes bar	464	10,7 g	50 g	21,4 g
Barres Crunchy Avoine & miel Golden Bridge	464	8,3 g	64 g	18 g
Nature Valley Crunchy Oats 'n Honey Nature Valley	464	8,6 g	64,3 g	17,9 g
Nature Valley Crunchy Variety Pack Nature Valley	464	8 g	64,5 g	19,5 g
Sweet & Salty Nut Nature Valley	464	0,01 g	50 g	23 g
Farmer Classic Kokos Noix de coco Coco Farmer	464	7 g	57 g	25 g
Big Oat Flapjack Brownie Cashew Peak Punk	464	8,3 g	45 g	26 g
Corny big Coconut Corny	464	5,2 g	60,3 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076601711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.