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Natural Tahini

Verpacktes Produkt Fette und Öle AL'FEZ

Natural Tahini enthält 700 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (30 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 1.233 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

700kcal pro 100 g
23,3 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
63,3 gFett
210kcal in 2 Tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 700 kcal
Fett gesamt L 63,3 g 81 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23,3 g 47 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 6 mg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 80 %700kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,7 g)
  • Fett63,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 36,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 791 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
AL'FEZ
Barcode
0711464506778
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Salatdressing und Mayonnaise

Zutaten

100% ROASTED AND GROUND SESAME SEEDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2550859. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "NATURAL TAHINI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Tahini?

100 g Natural Tahini haben 700 kcal. 2 Tbsp (30 g): etwa 210 kcal.

Ist Natural Tahini proteinreich?

Natural Tahini enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2 Tbsp (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Tahini?

Natural Tahini hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Natural Tahini?

Natural Tahini enthält 63,3 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural Tahini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.