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Natural Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Brookfarm

Natural Muesli enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natural Muesli von Brookfarm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pro 100 g
12 gProtein
46 gKohlenhydrate
17 gFett
205kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 9,2 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 40 %410kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,9 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,4 g)
  • Zucker9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Natrium9 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 27 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brookfarm
Barcode
9326847001828
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Bircher-Mueslis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oats, Rolled barley, Oat bran, Macadamias (7%), Sunflower kernels, Rice flour, Wheatgerm (wheat), Currants, Pumpkin kernels, Sultanas, Rice bran, Dried apricots (sulphites) (3%), Coconut, Dried apples (1%), Glycerine, Cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisApfelZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9326847001828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Muesli?

100 g Natural Muesli haben 410 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 205 kcal.

Ist Natural Muesli proteinreich?

Natural Muesli enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 11,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Muesli?

Natural Muesli hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Muesli?

Natural Muesli enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Muesli?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.