DE

Nasi Goreng

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Culinea

Nasi Goreng enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 383 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nasi Goreng von Culinea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
5,5 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
2,5 gFett
383kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 5,5 g 11 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 23 %102kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Culinea
Barcode
4056489846482
Menge
1000g
Portion laut Etikett
375 g
Kategorie
Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Satay Kylling Og Ris Coop 101 5 g 10 g 4,2 g
Chicken Tikka and Rice Shawoods 98 2,6 g 18 g 1,6 g
Ready rice cheddar broccoli Uncle Ben’s Ready Rice 96 1,7 g 17,1 g 2,1 g
Orzotto zucchine e basilico Bontà di Stagione 94 6,3 g 10 g 2,6 g
Milchreis Apfel-Zimt Dr. Oetker 114 3,5 g 21,8 g 1,3 g
Arroz 3 delicias ElPozo 115 5,1 g 20 g 1,2 g
Golden vegetable rice Morrisons 116 2,6 g 23,3 g 1,1 g
Arroz integral cocido con agua de mar Natursoy 116 2,6 g 20,1 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489846482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng haben 102 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 383 kcal.

Wie viel Protein hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,6 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nasi Goreng?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.