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Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze

Verpacktes Produkt Snacks ENLIGHTENED

Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
21,4 gProtein
50 gKohlenhydrate
14,3 gFett
110kcal in 1 oz (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 3,9 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 31 %393kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 güber dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,8 g)
  • Fett14,3 gunter dem Median für Snacks (Median 22,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,2 g)
  • Natrium893 mgunter dem Median für Snacks (Median 1.040 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
ENLIGHTENED
Barcode
0852109004966
Portion laut Etikett
1 oz
Kategorie
Andere Snacks

Zutaten

BROAD BEANS (FAVA BEANS), SUNFLOWER OIL, RICE FLOUR, SEASONING (YEAST EXTRACT, NATURAL FLAVORS, GARLIC, CANE SUGAR, LACTIC ACID, SAFFLOWER OIL, PAPRIKA EXTRACT), SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546773. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "NACHO CHEEZE CRUNCHY BROAD BEANS, NACHO CHEEZE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze?

100 g Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze haben 393 kcal. 1 oz (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze proteinreich?

Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 oz (28 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze?

Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze?

Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nacho Cheeze Crunchy Broad Beans, Nacho Cheeze?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Februar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.