Wie viele Kalorien hat Mysli na zdraví křupavé ořechy?

100 g Mysli na zdraví křupavé ořechy haben 435 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 196 kcal.

Ist Mysli na zdraví křupavé ořechy proteinreich?

Mysli na zdraví křupavé ořechy enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mysli na zdraví křupavé ořechy?

Mysli na zdraví křupavé ořechy hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mysli na zdraví křupavé ořechy?

Mysli na zdraví křupavé ořechy enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mysli na zdraví křupavé ořechy?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mysli na zdraví křupavé ořechy

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Emco

Mysli na zdraví křupavé ořechy enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

10 gProtein

51 gKohlenhydrate

20 gFett

196kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	20,7 g	41 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Emco
Barcode: 8594017140900
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_ovesné_ vločky 52%, cukr, řepkový olej, _lískové ořechy_ 8% kukuřično-_pšeničný_ extrudát (kukuřice, _pšenice_, sůl), pšenic mouka, kukuřično-_pšeničná_ křupka (kukuřičná krupice, _pšeničná_ mouka, _pšeničná_ krupice, kukuřičná mouka), kokos 2 %, _pšeničný_ škrob, maltózový sirup, aroma, antioxidant askorbylpalmitát, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů lecitin, slunečnicový olej), sůl. _Výrobek může obsahovat sóju, mléko, arašídy a jiné skořápkové plody._

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berries & Cherries Granola Sainsbury's	435	0,03 g	65,6 g	12,8 g
granola tout chocolat bio par nature	435	8,6 g	63 g	15 g
Vitalis Weniger süß Dr. Oetker	435	11 g	57 g	15 g
Granola Crunch! GoNatural	435	8,8 g	73 g	12 g
Crunchy Hafer Vanille Bauck Hof	435	10 g	68 g	12 g
Crunchy Müsli bio Zentrale	435	10 g	63 g	14 g
Krokante Muesli Geroosterde Noten Albert Heijn	435	10 g	52 g	21 g
Geroosterde muesli naturel Albert Heijn	435	13 g	58 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594017140900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.