Mymuesli, Superfruit

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Mymuesli

Mymuesli, Superfruit enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mymuesli, Superfruit von Mymuesli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
12,1 gProtein
57,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
220kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,9 g 21 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 12,1 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 19 %366kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker9,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mymuesli
Barcode
4260188785441
Menge
575 g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Dinkelweizenflocken_, _Gerstenflocken_, _Haferflocken_, Granola-Crunchy (9%) (_Haferflocken_, Honig, Sonnenblumenöl), Dinkelflakes (7%) (_Dinkelweizenvollkornmehl_, _Gerstenmalzmehl_, Meersalz*), Sonnenblumenkerne (6%), getrocknete Cranberries (3%), gefriergetrocknete Granatapfelsamen (3 %), gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren (3 %), gefriergetrocknete Erdbeerstücke (2%), Apfeldicksaft, gefriergetrocknete Himbeeren (1 %), Açaipulver (1 %), Sonnenblumenöl. Alle Zutaten stammen aus biologischem Anbau, außer *Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferApfelSonnenblumenölHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260188785441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mymuesli, Superfruit?

100 g Mymuesli, Superfruit haben 366 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 220 kcal.

Ist Mymuesli, Superfruit proteinreich?

Mymuesli, Superfruit enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mymuesli, Superfruit?

Mymuesli, Superfruit hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mymuesli, Superfruit?

Mymuesli, Superfruit enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mymuesli, Superfruit?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.