Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel?

100 g Müsli-Riegel haben 473 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Müsli-Riegel?

Müsli-Riegel enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Müsli-Riegel?

Müsli-Riegel hat 67,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Müsli-Riegel?

Müsli-Riegel enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Müsli-Riegel?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Müsli-Riegel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Golden Bridge

Müsli-Riegel enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 414 kcal pro 100 g über 515 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

7,7 gProtein

67,8 gKohlenhydrate

9 gFett

118kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,8 g	25 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium114 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Bridge
Barcode: 4061462948695
Menge: 8 x 25 g = 200 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Getreideriegel für Schokolade
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Avoine & Chocolat Noir x 5 x 2 barres de 21 g Nature Valley	473	8,7 g	61,5 g	19,8 g
Crunchy Oats & Dark Chocolate Nature Valley	473	8,7 g	61,5 g	19,8 g
Nature Valley CRUNCHY Nature Valley	473	8,7 g	64,3 g	19,8 g
Nature valley crunchy oats and dark chocolate Nature Valley	474	8,8 g	69 g	19,8 g
Oats and Dark Chocolate Crunchy Granola Bars Nature Valley	474	8,8 g	61,4 g	19,8 g
Crunchy chocolate chip Nature Valley	472	8,4 g	62 g	20 g
Chocolate Hazelnut Graze	472	6,4 g	50 g	26 g
Crunchy pépites de chocolat Nature Valley	472	8,4 g	62 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462948695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.