Wie viele Kalorien hat Crunchy pépites de chocolat?

100 g Crunchy pépites de chocolat haben 472 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy pépites de chocolat?

Crunchy pépites de chocolat enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy pépites de chocolat?

Crunchy pépites de chocolat hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy pépites de chocolat?

Crunchy pépites de chocolat enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy pépites de chocolat?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy pépites de chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Crunchy pépites de chocolat enthält 472 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 414 kcal pro 100 g über 515 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

472kcal pro 100 g

8,4 gProtein

62 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	28,1 g
Zugesetzter Zucker L	27,7 g	55 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
Zucker28,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium264 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 7920020802145
Menge: 5 x 42 g
Portion laut Etikett: 42
Kategorie: Getreideriegel für Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Avoine complète (54,8%), sucre, huiles végétales (tournesol, colza en proportions variables), pépites de chocolat de couverture (8%) (sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, graines de tournesol en poudre, émulsifiant (lécithines), sel de cuisine, arôme naturel de vanille), mélasse, sel de cuisine, arôme naturel, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (bicarbonate de sodium). Allergènes: voir les ingrédients en gras. Peut contenir du blé, du lait, du soja, de l'arachide (cacahuètes) et des fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Hazelnut Graze	472	6,4 g	50 g	26 g
Crunchy chocolate chip Nature Valley	472	8,4 g	62 g	20 g
Barras de cereal Bicentury chocolate amargo Bicentury	472	5,9 g	58 g	24 g
Nature Valley CRUNCHY Nature Valley	473	8,7 g	64,3 g	19,8 g
Crunchy Oats & Dark Chocolate Nature Valley	473	8,7 g	61,5 g	19,8 g
Crunchy Avoine & Chocolat Noir x 5 x 2 barres de 21 g Nature Valley	473	8,7 g	61,5 g	19,8 g
Crunchy choco Coop naturaplan	471	7 g	65 g	19 g
Barre de céréales soft Volg	471	9,6 g	54 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7920020802145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.