Munchies Cheese Fix
Verpacktes Produkt Snacks Munchies
Munchies Cheese Fix enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (494 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
- Fett25 gunter dem Median für Snacks (Median 26 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 571 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
corn, enriched flour, wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, vegetable oil, corn oil, canola oil, soybean oil, sunflower oil, enriched corn meal, corn meal, ferrous sulfate, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, whole wheat, salt, brown rice flour, corn maltodextrin, whey, cheddar cheese, milk, cheese cultures, salt, enzymes, sugar, corn syrup, natural flavors, artificial flavors, whey protein concentrate, buttermilk, onion powder, monosodium glutamate, romano cheese, cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes, potassium salt, lactose, ammonium bicarbonate, corn flour, dextrose, tomato powder, artificial color, yellow 6, yellow 5, red 40, lactic acid, citric acid, yeast, malt syrup, garlic powder, skim milk, spices, yeast extract, sodium caseinate, parmesan cheese, milk, cheese cultures, salt, enzymes, red bell pepper powder, disodium inosinate, disodium guanylate
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölSalzReisMilchZuckerZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Munchies Cheese Fix?
100 g Munchies Cheese Fix haben 500 kcal. Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Munchies Cheese Fix?
Munchies Cheese Fix enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Munchies Cheese Fix?
Munchies Cheese Fix hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Munchies Cheese Fix?
Munchies Cheese Fix enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Munchies Cheese Fix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Munchies Cheese Fix?
100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0028400742351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.