Wie viele Kalorien hat Multigrain Bagels?

100 g Multigrain Bagels haben 278 kcal. Serving, 1 bagel, 120 g (120 g): etwa 333 kcal.

Ist Multigrain Bagels proteinreich?

Multigrain Bagels enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 1 bagel, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain Bagels?

Multigrain Bagels hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multigrain Bagels?

Multigrain Bagels enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrain Bagels?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Multigrain Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren save on foods

Multigrain Bagels enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 120 g (120 g) liefert etwa 333 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pro 100 g

10,2 gProtein

50 gKohlenhydrate

2,8 gFett

333kcal in Serving, 1 bagel, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,37 g	2 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	10,2 g	20 %
Calcium L	69,4 mg	5 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	92,6 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,37 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium380 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: save on foods
Barcode: 0062639412746
Portion laut Etikett: 1 bagel (120 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bagels Bakers Life	278	10,3 g	54,1 g	1,7 g
Wheat Flour Tortilla Rich Bake	278	7,8 g	61,1 g	0,56 g
Original Bagel D'Italiano with Gusto	278	8,9 g	55,6 g	2,2 g
Bagel D'Italiano Everything	278	8,9 g	55,6 g	3,3 g
Bagels Bakers life	278	10,3 g	54,1 g	1,7 g
Focaccia Cheese Bread Superstore	278	9,7 g	50 g	4,2 g
Katsu Chicken Spring Rolls Vitasia	278	8,9 g	27,8 g	13,9 g
Tempura Shrimp Roll Mimi's Fresh Sushi	278	10,6 g	35,4 g	13,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062639412746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MULTIGRAIN BAGELS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.