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Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren GREENWISE

Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed enthält 433 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 18 crackers (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
80 gKohlenhydrate
8,3 gFett
130kcal in 18 crackers (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 933 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 213 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 18 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium933 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 80 g80 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe k. A.3,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 933 mg933 mg

Produktdetails

Marke
GREENWISE
Barcode
0041415160330
Portion laut Etikett
18 crackers
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

BROWN RICE FLOUR, POTATO STARCH, SAFFLOWER OIL, SALT, MILLET, POPPY SEEDS, MUSTARD FLOUR, SESAME SEEDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2499949. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041415160330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MULTI-SEED GLUTEN-FREE BROWN RICE CRACKERS, MULTI-SEED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed?

100 g Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed haben 433 kcal. 18 crackers (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed?

Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 18 crackers (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed?

Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed?

Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Multi-Seed Gluten-Free Brown Rice Crackers, Multi-Seed?

100 g enthalten 933 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.