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Mueslibrood

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PLUS

Mueslibrood enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mueslibrood von PLUS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
11,2 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
8,7 gFett
135kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 27 %300kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker17 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium324 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
8718989955946
Menge
500 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
mueslibroden
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

volkorenTARWEMEEL, 22% rozijnen, water, zonnebloempitten, 6%, TARWEGLUTEN, bakkersgist, suiker, 2,0% HAVERVLOKKEN, veldbonen, emulgator an/E471/E471/E2, moutmeel (GERST, TARWE) plantaardige olien (raapzaad, zonnebloem), TARWEzemelen, GERSTEMOUTEXTRACT, rijsmiddel: E500, voedingszuur: E270, enzym (TARWE), zuurteregelaar, meelverbeteraar: E300/E920 (plantaardig), natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerHaferRaps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989955946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mueslibrood?

100 g Mueslibrood haben 300 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 135 kcal.

Ist Mueslibrood proteinreich?

Mueslibrood enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mueslibrood?

Mueslibrood hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mueslibrood?

Mueslibrood enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mueslibrood?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.