Wie viele Kalorien hat Muesli Naturel?

100 g Muesli Naturel haben 348 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 104 kcal.

Ist Muesli Naturel proteinreich?

Muesli Naturel enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Naturel?

Muesli Naturel hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Naturel?

Muesli Naturel enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Naturel?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Naturel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien JUMBO

Muesli Naturel enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g

11,4 gProtein

61,5 gKohlenhydrate

4,1 gFett

104kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,5 g	22 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	7,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker7,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett4,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452838424
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat wheat flakes 41%, whole grain oat flakes 39%, sultanas (raisins 10%, vegetable oils [sunflower, cottonseed]), whole grain hers flakes 9.5%, sunflower seed, if you can't stand something allergens: wheat, barley and oats (gluten), may contain: rye (gluten), spelt (wheat gluten), soy, milk, almond, hazelnut, cashew nut, pecan nut and brazil nut, pay attention! do

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Milch Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Musli banany, daktyle, figi, kokos, ananas, papaja Vivi	348	5,9 g	74,2 g	2,7 g
Sypané müsli s ovocem Albert	348	8,2 g	66 g	3,6 g
Müesli Suisse biofarm	348	12,3 g	62,2 g	3,3 g
Grape & Nut Muesli Viola	348	10,9 g	57,5 g	5,7 g
Amazing functional muesli Prozis	348	9,5 g	68 g	1,6 g
Vollkorn Bircher Müsli Seitenbacher	348	12 g	61 g	4 g
Muesli aux petits epeautre torréfié Essence de Lumière	348	11 g	63 g	3,1 g
Muesli naturel Plus	348	11,4 g	61,6 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452838424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.