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Muesli Montignac

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Montignac

Muesli Montignac enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g
10,9 gProtein
55,9 gKohlenhydrate
6,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,9 g 20 %
Ballaststoffe L 14,5 g 52 %
Zucker gesamt L 13,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 17 %352kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe14,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker13,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium120 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Montignac
Barcode
3760168950001
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

flocons de (avoine? (gluten), seige? (gluten), quinoa), fruits' (25%) (figues?, pommes?, noisettes?), graines' (10%) (lin brun' 5%, courge* 5%). 'Ingredients issus de l'agriculture biologique. Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement présents.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferApfelHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760168950001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli Montignac?

100 g Muesli Montignac haben 352 kcal.

Ist Muesli Montignac proteinreich?

Muesli Montignac enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Montignac?

Muesli Montignac hat 55,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,5 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Montignac?

Muesli Montignac enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Montignac?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.