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Muesli Fruit, Nut & Seeds

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Muesli Fruit, Nut & Seeds enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 275 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 271 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli Fruit, Nut & Seeds von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
8,1 gProtein
79 gKohlenhydrate
5,2 gFett
275kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 21,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin C L 25 mg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 12 %382kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C28 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker21,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Fett5,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
  • Natrium130 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
8901499023339
Menge
75 g
Portion laut Etikett
72 g
Kategorie
Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MULTIGRAIN MIX (66%) {CORN GRITS (18.3%), WHEAT (16.5%), RICE (9.7%), ROLLED BARLEY (8%), ROLLED OATS (8%), RAGI MILLET FLOUR (3.5%), RICE FLOUR, CORN MEAL, REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA)}, CANDIED FRUITS, DRY FRUITS, NUT & SEED (21%) {CANDIED PAPAYA (5%), ALMONDS (3.5%), PUMPKIN SEEDS (3.5%), CANDIED CRANBERRY (3%), BLACK CURRANTS (3%), BLACK RAISINS (3%)}, SUGAR, CEREAL EXTRACT, WHEAT BRAN, HONEY, OLIGOFRUCTOSE, IODIZED SALT, COCOA SOLIDS VITAMINS, COLOURS (INS 140, INS 150d), FLAVOURS {NATURE IDENTICAL & ARTIFICIAL (COCONUT)}, ANTIOXIDANT (INS 307b) AND MINERAL. ALLGEN DECLARATION: CONTAINS WHEAT, BARLEY, OATS, NUT (ALMONDS), SULPHITE MAY CONTAIN OTHER NUTS, SOY AND MILK. SOME CANDIED AND DRY FRUITS CONTAIN SULPHITE TO MAINTAIN COLOUR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHonigSalzReisHaferWeizenmehlMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901499023339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli Fruit, Nut & Seeds?

100 g Muesli Fruit, Nut & Seeds haben 382 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 275 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli Fruit, Nut & Seeds?

Muesli Fruit, Nut & Seeds enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Fruit, Nut & Seeds?

Muesli Fruit, Nut & Seeds hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 21,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Fruit, Nut & Seeds?

Muesli Fruit, Nut & Seeds enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muesli Fruit, Nut & Seeds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muesli Fruit, Nut & Seeds?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.