Wie viele Kalorien hat Muesli Crunchy 0%?

100 g Muesli Crunchy 0% haben 423 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 212 kcal.

Ist Muesli Crunchy 0% proteinreich?

Muesli Crunchy 0% enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Crunchy 0%?

Muesli Crunchy 0% hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Crunchy 0%?

Muesli Crunchy 0% enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Crunchy 0%?

100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Crunchy 0%

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien LIDL

Muesli Crunchy 0% enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

11,2 gProtein

64,9 gKohlenhydrate

13,4 gFett

212kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	0,01 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,9 g	24 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,2 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett13,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium0,01 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LIDL
Barcode: 4056489167853
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

57 % copos de _avena_ integral, edulcorante: maltitoles; aceite de girasol, harina integral de _trigo_, harina de _trigo_, aroma natural, antioxidante: extracto rico en tocoferoles.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Flapjack Tesco	423	6,5 g	56,3 g	18,5 g
Apple Cinnamon Chewy Granola Bar Blake's Seed Based	423	7,7 g	65,4 g	15,4 g
Apple Cinnamon Chewy Granola Bar Blake's Seed Based	423	7,7 g	65,4 g	15,4 g
Choco Crunch Bar E-1B Nestlé	423	8,2 g	67 g	12 g
Nut And Raisin Granola Marks & Spencers	423	10,7 g	64,3 g	12,3 g
High Protein Muesli Fitvia	423	29 g	22,8 g	20,3 g
Granola Avena, Pasas Miel & Almendras Lider	423	11 g	65 g	12 g
Blueberry Muesli Bar With White Coating Harvest cheweee	423	4 g	72 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489167853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.