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Muesli avoine chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bjorg

Muesli avoine chocolat enthält 386 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli avoine chocolat von Bjorg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
12 gProtein
63 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 8,2 g
Zugesetzter Zucker L 7,7 g 15 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 21 %386kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Zucker8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bjorg
Barcode
3229820769165
Menge
375 g
Portion laut Etikett
30
Kategorie
Bircher-Mueslis mit Schokolade
Verpackung
Plastic,bag,dry,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole oatmeal 45%, crispy oatmeal - 33% (whole oats - 26%, honey), chocolate corn petals 7% [corn petals, raw cane sugar, sea salt, butt malt, raw cane sugar, cocoa butter, cocoa paste, whole milk powder, coating agent: gum arabic], chocolate 7% (cocoa paste, raw cane sugar) , cocoa butter), whole spelt flakes (wheat) 5%, cocoa cents 3% (wheat flour, raw cane sugar, oatmeal, lean cocoa powder, barley malt flour), organic ingredients,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHonigZuckerKakaobutterWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3229820769165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli avoine chocolat?

100 g Muesli avoine chocolat haben 386 kcal.

Ist Muesli avoine chocolat proteinreich?

Muesli avoine chocolat enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli avoine chocolat?

Muesli avoine chocolat hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli avoine chocolat?

Muesli avoine chocolat enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli avoine chocolat?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.