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Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks

Verpacktes Produkt Milch und Eier Compliments

Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 5 cheese sticks, 90 g (90 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

289kcal pro 100 g
13,3 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
16,7 gFett
260kcal in Serving, 5 cheese sticks, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 289 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0,33 g
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 278 mg21 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 83,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 51 %289kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Eisen8 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium456 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Compliments
Barcode
0055742530513
Portion laut Etikett
5 cheese sticks (90 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055742530513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks?

100 g Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks haben 289 kcal. Serving, 5 cheese sticks, 90 g (90 g): etwa 260 kcal.

Ist Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks proteinreich?

Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 5 cheese sticks, 90 g (90 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks?

Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks?

Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella & Jalapeño Cheese Sticks?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.