DE

Mozarella

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lite House

Mozarella enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 17 g (17 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mozarella von Lite House, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pro 100 g
26,5 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
15,9 gFett
45kcal in Serving, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,2 g 56 %
Cholesterin L 173 mg 58 %
Natrium L 52,9 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 26,5 g 53 %
Calcium L 553 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 55 %266kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium43 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett15,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium52,9 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lite House
Barcode
7443005910050
Portion laut Etikett
17 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Heel Bruin Tarwebrood Bakker van der Akker 266 9,1 g 52 g 1,1 g
Percy pig Marks & Spencer 266 3,6 g 38,7 g 10,4 g
Ristorante Piafina Prosciutto Dr. Oetker 266 12,1 g 29,3 g 10,7 g
Zonne Bloempit Lidl 266 11,9 g 41,3 g 4,8 g
Vytinta Kalakutiena Dorų Rankų Darbo 266 52,3 g 7,9 g 2,7 g
Must Seemneleib Fazer 266 8,1 g 41,3 g 10,6 g
Pită cu mălai La Farine 266 9,4 g 56,7 g 1 g
Pane Senza Crosta Spuntinelle Malto e Orzo Morato 266 7,2 g 47,8 g 3,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7443005910050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozarella?

100 g Mozarella haben 266 kcal. Serving, 17 g (17 g): etwa 45 kcal.

Ist Mozarella proteinreich?

Mozarella enthält 26,5 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 17 g (17 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozarella?

Mozarella hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozarella?

Mozarella enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozarella?

100 g enthalten 52,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.