Wie viele Kalorien hat Must Seemneleib?

100 g Must Seemneleib haben 266 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 85 kcal.

Wie viel Protein hat Must Seemneleib?

Must Seemneleib enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Must Seemneleib?

Must Seemneleib hat 41,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 8,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Must Seemneleib?

Must Seemneleib enthält 10,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Must Seemneleib

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fazer

Must Seemneleib enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

266kcal pro 100 g

8,1 gProtein

41,3 gKohlenhydrate

10,6 gFett

85kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	41,3 g	15 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	8,1 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fazer
Barcode: 4740103020609
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vytinta Kalakutiena Dorų Rankų Darbo	266	52,3 g	7,9 g	2,7 g
Zonne Bloempit Lidl	266	11,9 g	41,3 g	4,8 g
Ristorante Piafina Prosciutto Dr. Oetker	266	12,1 g	29,3 g	10,7 g
Percy pig Marks & Spencer	266	3,6 g	38,7 g	10,4 g
Heel Bruin Tarwebrood Bakker van der Akker	266	9,1 g	52 g	1,1 g
Mozarella Lite House	266	26,5 g	2,9 g	15,9 g
Pită cu mălai La Farine	266	9,4 g	56,7 g	1 g
Pane Senza Crosta Spuntinelle Malto e Orzo Morato	266	7,2 g	47,8 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740103020609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MUST SEEMNELEIB". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.