Wie viele Kalorien hat Mon muesli bio chocolat coco?

100 g Mon muesli bio chocolat coco haben 410 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 205 kcal.

Ist Mon muesli bio chocolat coco proteinreich?

Mon muesli bio chocolat coco enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mon muesli bio chocolat coco?

Mon muesli bio chocolat coco hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mon muesli bio chocolat coco?

Mon muesli bio chocolat coco enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mon muesli bio chocolat coco?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mon muesli bio chocolat coco

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Aline & Olivier

Mon muesli bio chocolat coco enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

12,5 gProtein

54,4 gKohlenhydrate

13,7 gFett

205kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,4 g	20 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,4 g	7 %
Protein L	12,5 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett13,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aline & Olivier
Barcode: 3760094310825
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: fr:sachet-papier
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de céréales (77%) (flocon d'avoine*, flocon de sarrasin*), pépite de chocolat noir* 60% (10%) (masse de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*, émulsifiant: lécithine de tournesol, arôme naturel de vanille*), riz soufflé*, graine de lin*, graine de tournesol*, copeaux de noix de coco* (3%), noix de coco râpée* (1%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hafer Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli cherry stracciatella mymuesli	410	10,2 g	56,9 g	14 g
Granola clusters, coffee flavor GG	410	11 g	71 g	11 g
Granola chocolat framboises OneDayMore	410	12,5 g	65,2 g	8,4 g
Muesli Alku Fazer	410	13 g	51 g	14 g
Super Granola Kakao & Hindbær Paulúns	410	9 g	49 g	15 g
Protein Müsli Happy Harvest	410	28 g	46 g	10 g
Marja-siemengranola Pirkka	410	13 g	47 g	15 g
Golden Muesli Croustillant Quaker	410	11 g	66 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760094310825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.