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Mock Chicken (Fried Gluten)

Verpacktes Produkt Geflügel Richin

Mock Chicken (Fried Gluten) enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mock Chicken (Fried Gluten) von Richin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
10,5 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
2,1 gFett
80kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84,2 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 305 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 10,5 g 21 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 29,5 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 23 %84kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium1 %Kalium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Richin
Barcode
0715685101132
Portion laut Etikett
95 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0715685101132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mock Chicken (Fried Gluten)?

100 g Mock Chicken (Fried Gluten) haben 84 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 80 kcal.

Ist Mock Chicken (Fried Gluten) proteinreich?

Mock Chicken (Fried Gluten) enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mock Chicken (Fried Gluten)?

Mock Chicken (Fried Gluten) hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mock Chicken (Fried Gluten)?

Mock Chicken (Fried Gluten) enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mock Chicken (Fried Gluten)?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.