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Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Spar

Mixed Vegetables enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 100 a per serving, 85 g (85 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Vegetables von Spar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pro 100 g
1,8 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0,35 gFett
34kcal in Serving, 100 a per serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 40,2 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 23,5 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 8 %40kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,35 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium23,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
6001008129308
Portion laut Etikett
100 a per serving (85 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001008129308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables?

100 g Mixed Vegetables haben 40 kcal. Serving, 100 a per serving, 85 g (85 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 100 a per serving, 85 g (85 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 0,35 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables?

100 g enthalten 23,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.