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Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse TOPS

Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables enthält 59 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (85 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

59kcal pro 100 g
2,4 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in 2/3 cup (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,82 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %59kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium35 mgüber dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
TOPS
Barcode
07078404368
Portion laut Etikett
2/3 cup
Kategorie
Tiefkühlgemüse

Zutaten

CARROTS, GREEN BEANS, PEAS, WHOLE KERNEL CORN, LIMA BEANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2244061. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MIXED VEGETABLES CARROTS, GREEN BEANS, PEAS, WHOLE KERNEL CORN & LIMA BEANS, MIXED VEGETABLES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables?

100 g Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables haben 59 kcal. 2/3 cup (85 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2/3 cup (85 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables Carrots, Green Beans, Peas, Whole Kernel Corn & Lima Beans, Mixed Vegetables?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.