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Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Alesto

Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

647kcal pro 100 g
20,3 gProtein
15 gKohlenhydrate
56,7 gFett
194kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 647 kcal
Fett gesamt L 56,7 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 13,3 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 20,3 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 78 %647kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett56,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium13,3 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alesto
Barcode
0212004727238
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0212004727238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds?

100 g Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds haben 647 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 194 kcal.

Ist Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds proteinreich?

Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds?

Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds?

Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds enthält 56,7 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts Walnuts Hazelnuts Cashew Nuts Almonds?

100 g enthalten 13,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.