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Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts

Verpacktes Produkt Snacks FRESHNESS GUARANTEED

Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts enthält 571 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 24 pieces (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen, 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g
17,9 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
50 gFett
160kcal in about 24 pieces (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 5,1 mg29 %
Kalium L 500 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 74 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Calcium11 %Kalium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
FRESHNESS GUARANTEED
Barcode
0078742362731
Portion laut Etikett
about 24 pieces
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS, HAZELNUTS, PISTACHIOS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542216. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MIXED NUTS RAW ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS, HAZELNUTS & PISTACHIOS, MIXED NUTS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts?

100 g Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts haben 571 kcal. About 24 pieces (28 g): etwa 160 kcal.

Ist Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts proteinreich?

Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in about 24 pieces (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts?

Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts?

Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV), Calcium (11 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts Raw Almonds, Cashews, Walnuts, Hazelnuts & Pistachios, Mixed Nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.