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Mixed Nuts (4types)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen FamilyMart

Mixed Nuts (4types) enthält 658 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 526 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

658kcal pro 100 g
17,2 gProtein
19,9 gKohlenhydrate
58,4 gFett
526kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 658 kcal
Fett gesamt L 58,4 g 75 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,9 g 7 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 12,1 g
Protein L 17,2 g 34 %
Eisen L 4,5 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 78 %658kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker12,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett58,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FamilyMart
Barcode
4901290392164
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901290392164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts (4types)?

100 g Mixed Nuts (4types) haben 658 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 526 kcal.

Ist Mixed Nuts (4types) proteinreich?

Mixed Nuts (4types) enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts (4types)?

Mixed Nuts (4types) hat 19,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts (4types)?

Mixed Nuts (4types) enthält 58,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts (4types)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts (4types)?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.