Mix Vegetable
Verpacktes Produkt Gemüse McCain
Mix Vegetable enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 50 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
100 g liefern 144 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 58,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,47 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,12 g | 0,6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 54,1 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 251 µg | 28 % |
| Eisen L | 25,9 mg | 144 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0,47 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium54,1 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mix Vegetable?
100 g Mix Vegetable haben 59 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 50 kcal.
Wie viel Protein hat Mix Vegetable?
Mix Vegetable enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Vegetable?
Mix Vegetable hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mix Vegetable?
Mix Vegetable enthält 0,47 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Vegetable?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (144 % DV) und Vitamin A (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mix Vegetable?
100 g enthalten 54,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7707203353133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.