Wie viele Kalorien hat Mix Ensalada?

100 g Mix Ensalada haben 560 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): etwa 84 kcal.

Ist Mix Ensalada proteinreich?

Mix Ensalada enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 portion, 15 g (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Ensalada?

Mix Ensalada hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Ensalada?

Mix Ensalada enthält 43,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Ensalada

Verpacktes Produkt Gemüse Kos Food

Mix Ensalada enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

560kcal pro 100 g

22 gProtein

20 gKohlenhydrate

43,3 gFett

84kcal in Serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	560 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett43,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kos Food
Barcode: 7798205056665
Portion laut Etikett: 1 portion (15 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kettlecorn Himalayan Pink Salt Covered Bridge	560	8 g	52 g	34 g
Peppermint Bark AURO	560	5 g	50 g	35 g
Cornados Griffins	560	4,8 g	50 g	37,2 g
Escapes Peppermint Pico	560	0 g	45 g	39 g
Spice Paste For Indonesian Vegetable Curry Asian Home Gourmet	560	8 g	24 g	48 g
Cheesy Puffcorn Old Dutch	560	4 g	52 g	36 g
Trail Salad Central Coast Live Foods	560	24 g	32 g	36 g
Waves Tomato & Paprika Tottis	560	8 g	52 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798205056665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.