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Mix & crack

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Consum

Mix & crack enthält 490 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 593 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

490kcal pro 100 g
12 gProtein
47 gKohlenhydrate
28 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 490 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 812 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,8 g
Zugesetzter Zucker L 17,9 g 36 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 52 %490kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Zucker9,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,3 g)
  • Fett28 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 48 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Natrium812 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Consum
Barcode
8414807563422
Menge
200 g
Kategorie
Ungesalzene Nüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Cacahuete_ frito con miel 25% (_cacahuete_, azúcar, miel 4.8%, aceite refinado de girasol, espesante (E-1412), sal), _cacahuete_ recubierto barbacoa 25% (_cacahuete_, almidón (maíz, patata), harina de arroz, azúcar, sazonador sabor barbacoa 3%(maltodextrina, sal, aromas, azúcar, cebolla en polvo, ácido cítrico (E-330)), aceite refinado de girasol, sal), maíz recubierto tex-mex 20% (maíz, almidón (maíz, patata), harina de arroz, azúcar, sazonador sabor tex-mex 3% (sal, maltodextrina, aromas, azúcar, proteína vegetal hidrolizada, especias, ácido cítrico (E-330)), aceite refinado de girasol), _cacahuete_ recubierto paprika 20% (_cacahuete_, almidón (maíz, patata), harina de arroz, azúcar, aroma natural paprika 3% (maltodextrina (maíz), pimentón ahumado, sal, azúcar, especias, aroma), aceite refinado de girasol, sal), _almendra_ frita con piel 10% (_almendra_, aceite refinado de girasol, sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussReisZuckerSonnenblumenölSalzMandelHonigZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414807563422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix & crack?

100 g Mix & crack haben 490 kcal.

Ist Mix & crack proteinreich?

Mix & crack enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix & crack?

Mix & crack hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix & crack?

Mix & crack enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix & crack?

100 g enthalten 812 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.