Miso'easy
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Itsu
Miso'easy enthält 99 kcal pro 100 g.
Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 106 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 3.360 mg | 146 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Natrium3.360 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3.800 mg)
- Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
soybean paste (53%) (water, soya beans, rice, salt), water, alcohol, yeast extract powder, salt, sugar, seasoned kelp extract (kelp, salt, dextrin).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 42694854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.