Wie viele Kalorien hat Miolo de avelã?

100 g Miolo de avelã haben 675 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 675 kcal.

Ist Miolo de avelã proteinreich?

Miolo de avelã enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Miolo de avelã?

Miolo de avelã hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miolo de avelã?

Miolo de avelã enthält 63 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Miolo de avelã?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miolo de avelã

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pingo Doce

Miolo de avelã enthält 675 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 675 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

675kcal pro 100 g

16 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

63 gFett

675kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	675 kcal
Fett gesamt L	63 g	81 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5602586270508
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: frutos-secos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bandnudeln Best Moments	708	17 g	5,4 g	68 g
Caju cru Continente	624	17 g	30 g	48 g
Marañon Riovalle	613	15 g	32 g	46,7 g
Amêndoas Ferbar	613	21 g	7 g	53 g
Anacardos Iber Aperitivos Calma S. L.	598	21,6 g	18 g	48,8 g
Almendras Naturales Lider	579	21 g	9,1 g	50 g
Frutos Secos Piwén	368	14 g	57,2 g	6,1 g
Piwen Frutos Secos Piwen	368	14,6 g	57,2 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5602586270508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.